Μαρία Σολωμού: H υγιεινή διατροφή ευθύνεται για τις πιο τέλειες φωτογραφίες με μπικίνι [pics]
Στη θάλασσα βρίσκει τον εαυτό της
LIFESTYLE

Μαρία Σολωμού: H υγιεινή διατροφή ευθύνεται για τις πιο τέλειες φωτογραφίες με μπικίνι [pics]

Μαρία Σολωμού: Είναι μια ηθοποιός με ιδιαίτερο ταμπεραμέντο, που δεν κρύβεται πίσω από το δάχτυλό της και λέει πάντα αυτό που σκέφτεται.

Μαρία Σολωμού: Αγαπά το καλοκαίρι και τη θάλασσα και δεν διστάζει να δημοσιεύει φωτογραφίες από την παραλία όταν έχει την ευκαιρία να την επισκεφθεί.

Έτσι και τώρα με την αφορμή του τριημέρου του Αγίου Πνεύματος έκανε τις πρώτες της βουτιές και δημοσίευσε φωτογραφίες της με μπικίνι. Το σώμα της όπως θα δείτε είναι αψεγάδιαστο και αυτό γιατί δεν σταμάτα ποτέ τη γυμναστική αλλά κυρίως τη σωστή διατροφή.

Όπως έχει πει και η ίδια πολλές φορές αποφεύγει το junk food και τα ζυμαρικά. Μάλιστα τρώει όταν πεινάει και αφουγκράζεται το βάρος της από τα ρούχα της που είναι η καλύτερη ζυγαριά του κόσμου. Στο παρελθόν βέβαια σε συνέντευξή της είχε αναφέρει ότι έχει δυσανεξία στη λακτόζη και αυτό καθορίζει σε μεγάλο βαθμό τη διατροφή της.

«Τρώω οπωσδήποτε ανά τρεις με πέντε ώρες. Πρωινό τρώω μια ώρα αφότου ξυπνήσω και περιλαμβάνει δέκα φέτες γαλοπούλα με ψωμί και δύο αυγά. Μεσημεριανό συνήθως δεν τρώω γιατί είμαι στη δουλειά. Φροντίζω όμως, να έχω πάντα μαζί μου τέσσερα σνακ που θα καταναλώσω κατά τη διάρκεια της ημέρας. Έχω δυσανεξία στη γλουτένη και τη λακτόζη και κατά συνέπεια αποφεύγω όλα τα άσπρα. Η ζάχαρη, το αλεύρι και το αλάτι είναι κομμένες συνήθειες. Δεν μπορώ δηλαδή, να σταματήσω σε έναν φούρνο ή δεν μπορώ να δοκιμάσω ένα φρούτο, δημητριακά ή ένα γιαούρτι. Προτιμώ λοιπόν ως σνακ γαλοπούλα χωρίς γλουτένη, ένα φυτικό τυρί, αυγά ή ψωμί που φτιάχνω μόνη μου. Τρώω πάντως αρκετά άσχετα που πολλοί νομίζουν ότι δεν τρώω τίποτα για να διατηρούμαι αδύνατη. Δεν μπορώ να διανοηθώ ότι θα πάω κάπου χωρίς να έχω φαγητό στην τσάντα μου. Για το βραδινό μου γεύμα πάλι, προτιμώ ψάρια, κοτόπουλο, μοσχάρι, ρύζι μπασμάτι, τηγανητές πατάτες. Τρέφομαι με πολύ πρωτεΐνη…».

Οι πρόσφατες φωτογραφίες της…

και μια που δημοσίευσε από τα παλιά, στην αγαπημένη της παραλία στο Σίμο, στην Ελαφόνησο.

Read more

LIFESTYLE

Sean Penn: Μυστικός γάμος για τον ηθοποιό - Ποια είναι η 28χρονη σύντροφός του [pics]

LIFESTYLE

Ellen DeGeneres: Συγνώμη, φώτα, πάμε [pics]

LIFESTYLE

Κλέλια Ρένεση: Με την όμορφη κορούλα της σε διακοπές στη Ζάκυνθο [pic]

LIFESTYLE

Beyoncé: Black is King - Απαστράπτουσα με το φόρεμα που σχεδίασε για αυτήν ο Vrettos Vrettakos [pics & vid]

LIFESTYLE

Ιωάννα Τριανταφυλλίδου: Οι διακοπές στου Παξούς και η ευκαιρία να θαυμάσουμε το υπέρoχο σώμα της [pic]

LIFESTYLE

Adele: Η αλλαγή που μας δείχνει ότι βρίσκεται στην καλύτερη φάση της ζωής της [pic]

LIFESTYLE

Oprah Winfrey: Με ένα διαφορετικό εξώφυλλο στο περιοδικό της τιμά την Breonna Taylor [pic]

LIFESTYLE

Βασιλική Μιλλούση: Η τρυφερή φωτογραφία με τη φουσκωμένη κοιλίτσα της [pic]